ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΕΚΦΡΑΣΗ
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ ΜΕ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΙΜΑ ΥΛΙΚΑ
Σάββατο 21 Μαΐου 2016
Δευτέρα 9 Μαΐου 2016
Η ακαταστασία βλάπτει σοβαρά τα παιδιά! Γιατί πρέπει να έχεις ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι
Το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας επηρεάζει την υγεία των παιδιών...
Η ακαταστασία στο σπίτι και το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας φαίνεται πως επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία των παιδιών, λένε οι επιστήμονες.
Για τις ανάγκες της έρευνας εξετάστηκαν στοιχεία που είχαν δοθεί σε προηγούμενη μελέτη για τις συναισθηματικά ευάλωτες οικογένειες και τον βαθμό ευτυχίας των παιδιών που ζούσαν σε αυτές. Τα στοιχεία αφορούσαν πληροφορίες που έδωσαν 3.288 μητέρες, οι περισσότερες από τις οποίες ήταν ανύπαντρες και με χαμηλά εισοδήματα. Οι μητέρες υποχρεώθηκαν να ενημερώσουν τους ειδικούς για την κατάσταση που επικρατούσε στο σπίτι σε δύο χρονικές στιγμές: όταν το παιδί τους ήταν 3 και 5 ετών.
Οι περισσότερες από τις οικογένειες αυτές ζούσαν σε χαοτικές συνθήκες. Οι παράμετροι που λήφθηκαν υπόψη ήταν πολλές. Για παράδειγμα, οι μητέρες ρωτήθηκαν πόσα άτομα ζούσαν στο σπίτι, αν η τηλεόραση έπαιζε καθημερινά για περισσότερες από 5 ώρες, αν το παιδί είχε συγκεκριμένη ώρα για τον βραδινό ύπνο, αν το σπίτι ήταν βρώμικο και ασυμμάζευτο, κ.λπ. Επίσης, οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους και τις εργασιακές υποχρεώσεις της μητέρας. Αν, δηλαδή, μπορούσε να λείψει από την εργασία της για να φροντίσει η ίδια το παιδί σε περίπτωση ανάγκης ή αν είχε την ευελιξία και την ευχέρεια να τακτοποιήσει όλες τις οικογενειακές υποχρεώσεις. Στο τέλος, με βάση τα κριτήρια αυτά, οι μητέρες έπρεπε να βαθμολογήσουν την κατάσταση στο σπίτι ως άριστη, πολύ καλή, καλή, μέτρια ή κακή.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα ακαταστασίας και χάους στο σπίτι είχαν παρατηρηθεί, όταν τα παιδιά ήταν 3 ετών, γεγονός που επηρέαζε σε σημαντικό βαθμό την υγεία τους δύο χρόνια αργότερα. Μάλιστα, οι επιστήμονες, για να είναι απόλυτα σίγουροι για τα αποτελέσματα, εξέτασαν και το αντίστροφο, δηλαδή αν και κατά πόσο η κακή υγεία των παιδιών έκανε περισσότερο χαοτική την κατάσταση στο σπίτι, ωστόσο κάτι τέτοιο δεν αποδείχθηκε.
Η Claire Kamp Dush, επικεφαλής της έρευνας και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο τμήμα Ανθρωπιστικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο, δήλωσε: «Τα παιδιά έχουν την ανάγκη να υπάρχει τάξη στη ζωή τους. Όταν στο σπίτι επικρατούν συνθήκες χάους και η καθημερινότητά τους δεν είναι σταθερή, το άγχος αυξάνεται και η υγεία των παιδιών γίνεται εύθραυστη».
Το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας επηρεάζει την υγεία των παιδιών...
Η ακαταστασία στο σπίτι και το απαιτητικό πρόγραμμα εργασίας της μητέρας φαίνεται πως επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία των παιδιών, λένε οι επιστήμονες.
Για τις ανάγκες της έρευνας εξετάστηκαν στοιχεία που είχαν δοθεί σε προηγούμενη μελέτη για τις συναισθηματικά ευάλωτες οικογένειες και τον βαθμό ευτυχίας των παιδιών που ζούσαν σε αυτές. Τα στοιχεία αφορούσαν πληροφορίες που έδωσαν 3.288 μητέρες, οι περισσότερες από τις οποίες ήταν ανύπαντρες και με χαμηλά εισοδήματα. Οι μητέρες υποχρεώθηκαν να ενημερώσουν τους ειδικούς για την κατάσταση που επικρατούσε στο σπίτι σε δύο χρονικές στιγμές: όταν το παιδί τους ήταν 3 και 5 ετών.
Οι περισσότερες από τις οικογένειες αυτές ζούσαν σε χαοτικές συνθήκες. Οι παράμετροι που λήφθηκαν υπόψη ήταν πολλές. Για παράδειγμα, οι μητέρες ρωτήθηκαν πόσα άτομα ζούσαν στο σπίτι, αν η τηλεόραση έπαιζε καθημερινά για περισσότερες από 5 ώρες, αν το παιδί είχε συγκεκριμένη ώρα για τον βραδινό ύπνο, αν το σπίτι ήταν βρώμικο και ασυμμάζευτο, κ.λπ. Επίσης, οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους και τις εργασιακές υποχρεώσεις της μητέρας. Αν, δηλαδή, μπορούσε να λείψει από την εργασία της για να φροντίσει η ίδια το παιδί σε περίπτωση ανάγκης ή αν είχε την ευελιξία και την ευχέρεια να τακτοποιήσει όλες τις οικογενειακές υποχρεώσεις. Στο τέλος, με βάση τα κριτήρια αυτά, οι μητέρες έπρεπε να βαθμολογήσουν την κατάσταση στο σπίτι ως άριστη, πολύ καλή, καλή, μέτρια ή κακή.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα ακαταστασίας και χάους στο σπίτι είχαν παρατηρηθεί, όταν τα παιδιά ήταν 3 ετών, γεγονός που επηρέαζε σε σημαντικό βαθμό την υγεία τους δύο χρόνια αργότερα. Μάλιστα, οι επιστήμονες, για να είναι απόλυτα σίγουροι για τα αποτελέσματα, εξέτασαν και το αντίστροφο, δηλαδή αν και κατά πόσο η κακή υγεία των παιδιών έκανε περισσότερο χαοτική την κατάσταση στο σπίτι, ωστόσο κάτι τέτοιο δεν αποδείχθηκε.
Η Claire Kamp Dush, επικεφαλής της έρευνας και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο τμήμα Ανθρωπιστικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο, δήλωσε: «Τα παιδιά έχουν την ανάγκη να υπάρχει τάξη στη ζωή τους. Όταν στο σπίτι επικρατούν συνθήκες χάους και η καθημερινότητά τους δεν είναι σταθερή, το άγχος αυξάνεται και η υγεία των παιδιών γίνεται εύθραυστη».
Μην «μπουκώνετε» το παιδί για να τρώει σωστά
Ίσως μια από τις πιο δύσκολες «αποστολές» που έχει ένας γονιός σε σχέση με τη διατροφή του παιδιού του είναι το να... το πείσει να εντάξει νέες, άγνωστες για αυτό γεύσεις στη διατροφή του ή να το μεταπείσει να μην αποκλείει κάποιες διατροφικές επιλογές.
Ένα πρόβλημα αρκετά συχνό, που απαιτεί πάνω από όλα έξυπνους χειρισμούς. Προς την κατεύθυνση αυτή, υπάρχει μια μικρή λεπτομέρεια που μπορεί να σας βοηθήσει.
Ξεκινήστε με μικρή ποσότητα από το νέο τρόφιμο χωρίς να πιέσετε το παιδί σας να το καταναλώσει.
Εάν προσφέρετε στο παιδί σας ένα νέο τρόφιμο σε μεγάλη ποσότητα, ενδεχομένως να το αποθαρρύνετε από το να το δοκιμάσει.
Αντίθετα, σερβίροντας αρχικά το τρόφιμο σε μικρή ποσότητα, θα του δώσετε την ευκαιρία να ελέγξει την ποσότητα που θα καταναλώσει και να εξοικειωθεί σταδιακά με το τρόφιμο.
Είναι σημαντικό να έχετε υπόψη ότι η πίεση σχετικά με το φαγητό φαίνεται να επιφέρει αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα, καθώς μπορεί βραχυπρόθεσμα να οδηγήσει στην κατανάλωση του τροφίμου, αλλά μακροπρόθεσμα υπάρχει αυξημένη πιθανότητα το παιδί να αποκλείσει το εν λόγω τρόφιμο από το διαιτολόγιό του.
iPaideia.gr
Πώς να πειθαρχήσετε αποτελεσματικά το παιδί σας
Η πειθαρχία ενός παιδιού αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά θέματα που απασχολούν τους γονείς. Κάποιοι γονείς προσπαθούν να θέσουν όρια και να επιβάλλουν συνέπειες, άλλοι προσπαθούν να ενισχύσουν τη θετική συμπεριφορά των παιδιών τους, ενώ ορισμένοι χρησιμοποιούν επιβραβεύσεις και τιμωρίες. Ωστόσο, όλοι οι γονείς συμφωνούν ότι η αρνητική συμπεριφορά κάθε παιδιού θα πρέπει με κάποιον τρόπο να αποθαρρύνεται.
Οι φωνές και οι αυστηρές τιμωρίες δεν συνιστούν αποτελεσματικό τρόπο πειθαρχίας, καθώς στην ουσία λένε στο παιδί τι δεν πρέπει να κάνει, χωρίς να του δείχνουν τι πρέπει να κάνει. Το παιδί συμμορφώνεται προσωρινά, περισσότερο από φόβο και όχι γιατί συνειδητοποίησε το λάθος του. Συνεπώς, βασικό κομμάτι κάθε προσπάθειας των γονιών θα πρέπει να είναι πρώτα ο διάλογος, ώστε το παιδί να καταλάβει τι ζητάτε από εκείνο και για ποιο λόγο το ζητάτε. Έτσι σταδιακά θα μάθει τι είναι σωστό και τι όχι και θα αρχίσει να αυτοπεριορίζεται.
Τι γίνεται, όμως, όταν το παιδί δεν συμμορφώνεται εύκολα;
Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να υπάρχουν κάποιες συνέπειες, που για να είναι αποτελεσματικές θα πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:
Τι γίνεται, όμως, όταν το παιδί δεν συμμορφώνεται εύκολα;
Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να υπάρχουν κάποιες συνέπειες, που για να είναι αποτελεσματικές θα πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:
- Πρώτα προειδοποιούμε και μετά επεμβαίνουμε. Δώστε στο παιδί σας μια ευκαιρία να σταματήσει και ταυτόχρονα , αν μπορείτε, προσφέρετε του μια εναλλακτική.
- Οι συνέπειες επιβάλλονται αμέσως. Αν το παιδί δεν σταματήσει με την προειδοποίηση, επεμβαίνετε αμέσως χωρίς πολλά λόγια.
- Έχουν αρχή και τέλος. Επιβάλλετε την όποια μορφή πειθαρχίας έχετε επιλέξει, πχ. στέρηση παιχνιδιού, time out κλπ , για τον χρόνο που έχετε προαποφασίσει.
- Επιβάλλονται, όπου κι αν βρισκόμαστε. Οι συνέπειες επιβάλλονται και στο σπίτι του παππού και της γιαγιάς, γιατί διαφορετικά χάνουν το νόημα τους.
- Επιβάλλονται κάθε φορά που το παιδί παραφέρεται. Δεν πειθαρχούμε την μια μέρα και την άλλη που το παιδί θα κάνει το ίδιο, το αφήνουμε. Για να είναι αποτελεσματική οποιαδήποτε μέθοδος πειθαρχίας πρέπει οι γονείς να δείχνουν συνέπεια.
iPaideia.gr
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)